昔ウコンをよく試してたのだが、ちょうどアマゾン見てたら賞味期限切れ間近とはいっても半年先のが安価で売ってたので購入。現在はすでに終わってる。
ウコンというと酒飲みの人がというイメージあるけど、自分は酒ダメ。でも、ウコンを試してた時期調子良かったので久しぶりに試したくなり注文した。
秋ウコン粉末 アルミパック 100g×1袋
■秋ウコン粉末 アルミパック 100g×1袋
内容量：100g×1袋
原材料：秋ウコン(インド産) 加工地：沖縄県
お召上がり方：小さじ1杯分(約2g)を1日1回～3回を目安に、お湯又は水に混ぜてお飲み下さい。料理のスパイスとしてカレー屋肉料理、野菜炒めなどにもお使いいただけます。
保存方法：本品は防腐剤等を一切使用しておりません。直射日光・高温多湿を避けて冷暗所にて保存して下さい。
賞味期限：製造日より395日 ※未開封時
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー：366kcal
タンパク質：6.5g
脂質：0.6g
炭水化物：83.6ｇ
食塩相当量：0.08g
クルクミン：1500mg
メーカーさんのサイトもあり調べてみたけど、色々沖縄で作ってるようだ。今回のは加工は沖縄だけど秋ウコンは輸入物？かも知れない。
■召し上がり方
粉末タイプなのでヨーグルトや炒め物や飲み物系に入れて一緒にというのが出来る。飲み物だと味が変わるのでちょっとあれだけど、自分はコーヒーよく飲むので少し入れて一緒にという感じで取ることも。粉末タイプなので料理とかに混ぜてとかが取りやすく良いですね。
■効果
ほぼ1週間ほど飲み続けると効果が出てくる感じかなと思う。自分的には便が良くなり太りづらい感じに。飲みすぎや合わないと下痢気味になるかもなので適度に。
ウコンはショウガ科、風邪とかひいたときに生姜湯というのがある。血液サラサラになるともいわれてる。自分は冷え性だし喫煙するしで合ってるのかなと思ってます。あと男なら元気に？その手は黒ウコンの方が効果ある感じかなと思うが、秋ウコンも悪くないと思う。
■注意点
肝機能に障害がある場合は控えた方がいいかな。何でもそうだけど取りすぎは逆効果にもなるので、初めての人は少しずつ試してからが良いと思う。